Cazadores de mitos.

En esta entrada voy a hablar de los mitos y realidades de las drogas, ¿qué es verdad y que es mentira? ¿Hasta que punto nos meten miedo para que no consumamos y hasta donde podemos llegar realmente? En esta entrada mi objetivo es que juzgues por ti mismo, comenzaremos por los mitos y realidades del TABACO.

‘’Fumar un cigarrillo relaja y alivia el estrés’’: La realidad de esta frase es que el tabaco es estimulante, no tiene propiedades relajantes. Lo que se crea es una aparente sensación de alivio debida a la supresión de los síntomas de abstinencia producidos por la falta de nicotina en el cerebro. Alguien que no está acostumbrado a fumar y que por lo tanto no tiene abstinencia, fumando un cigarro no se relajará ni mucho menos se le aliviará el estrés.

‘’Si se deja de fumar, se engorda siempre’’: Es cierto que fumar conlleva un gasto calórico y tras abandonar el tabaco puede producirse un aumento de peso. Pero es la ansiedad que produce el síndrome de abstinencia, lo que te hace remplazar el cigarro por la comida entre horas, que tan horrible es para nuestra dieta, a esto encima le añadimos la mejora del gusto y del olfato que se adquiere al dejar de fumar, por lo que no sólo comes más si no que también sabe mejor. ¡Lo que faltaba! Mi recomendación es, si vas a dejar de fumar, haz ejercicio, mantén una alimentación adecuada y pide ayuda farmacológica o psicológica para este problema.

Proseguimos con nuestra amiga la cuellilarga y su contenido el ALCOHOL.

‘’Beber alcohol sólo los fines de semana no produce daños en el organismo’’: El daño que produce el alcohol depende del patrón de consumo, esto es la cantidad y la intensidad, Cuando bebes de forma puntual la cantidad se concentra en menos tiempo y normalmente suele ser una cantidad bastante alta por lo que el patrón de consumo si es dañino. Además se corre el riesgo de convertirse en un hábito. Es mejor una copita de vino al día que una botella de vodka el sábado noche.

‘’El consumo de alcohol hace entrar en calor y combate el frío’’: La realidad es que el alcohol sí que produce una sensación momentánea de calor, esto se debe a que se dilatan los vasos sanguíneos y la sangre se dirige hacia la superficie de la piel, pero en poco tiempo la temperatura interior del cuerpo disminuye y se siente más frío. En situaciones de embriaguez hay que proporcionar calor y abrigar a la persona y nunca intentar espabilarla con agua fría.

Hierba, maría, chocolate, porro, canuto, costo… Hablamos del CANNABIS

‘’Es un producto inofensivo para la salud, ya que es un producto natural. Es una droga ecológica’’: Producto natural y producto inofensivo no son sinónimos. El tabaco y el opio también son naturales y hemos podido comprobar en este blog sus riesgos, el cannabis provoca alteraciones en el funcionamiento normal del cerebro, algo que no es nada ‘’ecológico’’ ¿verdad?.

‘’Fumar cannabis resulta menos perjudicial que fumar tabaco’’: El cannabis no sólo contiene muchos de los carcinógenos y mutágenos del tabaco sino que incluso los contiene en mayor cantidad (un 50% más). Además, la forma de consumirlo (fumada, sin filtro y con aspiraciones profundas) aumenta los riesgos de padecer cáncer. También tiene un efecto broncodilatador, que favorece la absorción de las sustancias tóxicas.

Coca, nieve, blanca, farlopa, perico, Crack… COCAÍNA

``No pasa nada si sólo se consume los fines de semana’’: Consumir cada fin de semana supone consumir más de 100 días al año, eso sin contar las vacaciones en los que también se consume, lo que conlleva un riesgo evidente. Además los efectos del fin de semana se prolongan y afectan a los días siguientes lo que podría repercutir en tu vida diaria.

``Las relaciones sexuales bajo los efectos de la cocaína son más satisfactorias’’: ¡Já¡ La cocaína consumida de forma habitual disminuye el deseo sexual y ocasiona problemas de erección y eyaculación en los varones, pudiendo llegar a producir impotencia e infertilidad. Sin hablar del casi seguro descuido de medios de protección necesarios para evitar embarazos no deseados y enfermedades de transmisión sexual.

Caballo, jaco, nieve, pico, “chino”. La HEROÍNA

``La heroína, si se fuma, se puede controlar’’: No nos engañemos, la heroína de cualquier manera que se consuma produce una fuerte tolerancia y dependencia, de hecho es la droga más adictiva que hay, frecuentemente se pasa a la vía inyectada para poder obtener efectos más intensos con la misma cantidad. Bajo esta droga no hay control.

Terminamos con las DROGAS DE SÍNTESIS

``No crean dependencia’’: La realidad de estas drogas es que existe el riesgo de que se desarrolle una dependencia emocional, psicológica y social de estas sustancias, ya que llega un momento en el que sus consumidores no saben divertirse, no se sienten bien consigo mismos, ni saben relacionarse con otras personas sin la ayuda de estas drogas.


CUIDADO CON LAS CREENCIAS POPULARES, INFÓRMATE, PUEDEN SER PERJUDICIALES PARA TU SALUD.

Realizado por: Marta Gascón 

Madres Contra La Droga

Testimonio de una madre con un hijo drogodependiente:

“Hasta los 15 o 16 años, mi hijo era un chaval encantador, se comía el mundo, hasta que comenzó a probarlo todo. Yo le notaba raro, porque una madre se da cuenta. Se quedó muy flaco, deteriorado, sucio, y con la mirada como ausente. Entonces mi hijo, que había estudiado dos años de Formación Profesional, trabajaba con su padre y el dinero que ganaba lo destinaba a las drogas. Cuando no tenía, me pedía, entonces 20 duros, 200 pesetas, para comprarse una china creo yo. A los 24 años se casó y se fue a vivir a otro barrio, y yo creí que la situación cambiaría. Venían a casa a comer y yo les veía muy mal y muy agresivos, una situación que acabó con la relación de pareja de mi hijo, que hace tres años que ha vuelto a casa. A partir de entonces ha sido el infierno, pero ¿qué madre no le abre la puerta a su hijo? Debido a sus adicciones, con 34 años ha intentado dos veces quitarse la vida, una fue con pastillas y otra vez se cortó las venas. Me lo ingresaron en Virgen del Camino, y salió muy recuperado, pero cayó de nuevo. Pido a la Administración que obliguen a hijos como el mío a ingresar, porque está poniendo en peligro nuestra vida, la suya y la de cualquier persona que pase por la calle. En más de una ocasión me han dicho que mande a mi hijo a la calle, lo hicimos una vez y estuvo dos noches durmiendo por ahí, como un perro. Yo no quiero eso para mi hijo, si se tiene que morir que se muera en la cama no en la calle. Ahora recibe metadona cada semana, y soy yo quien me encargo de recoger la dosis. Me entregan unos botes para todos los días, pero él los busca y acaba con tres en un día. Un día me lo encontraré muerto de una sobredosis.  La droga es un problema que puede afectar a cualquier familia no desestructuradas como quieren decir, porque nosotros lo único que hemos hecho toda la vida es trabajar para ellos”.

 “Madres Contra La Droga de Madrid”, su lucha comenzó en los años 70, hace casi 40 años, en los barrios del sur de Madrid. Por aquel entonces la implicación de la mujer en asuntos sociales y en ambientes marginales sobre todo, era incomprendida por los hombres. Estas madres salieron en defensa de sus hijos e hijas que caían en la heroína, para ello se organizaron en las parroquias principales, como la de Vallecas (Madrid).Estas madres entendieron que el origen de sus problemas comenzaba en un sistema que era injusto y que marginaba a una parte de la población llevándola a la exclusión, y se pusieron en movimiento para intentar cambiarlo.

En sus comienzos, años 70 y 80, estas madres fueron muy críticas denunciando las políticas carcelarias que se llevaban a cabo a los jóvenes que estaban tratando de desintoxicarse. Cuando la gente en su barrio no tenía casa donde vivir, defendieron la ocupación de viviendas vacías.

Hoy en día “Las Madres contra la Droga de Madrid”, siguen activo teniendo la sede de su asociación en Puente de Vallecas (Madrid). En estos tiempos, mantienen una lucha muy diferente, ya que la presencia de la heroína en la calle es más minoritaria, pero siguen velando por quienes están presos desde aquellos años y sienten gran preocupación por los recortes llevados a cabo por el actual gobierno en cuestiones sociales. En la parroquia de San Carlos Borromeo, en Entrevías (Vallecas), siguen su lucha, realizando acciones para poder escolarizar a niños de los poblados gitanos y rumanos del barrio. Según señalan, «hemos conseguido escolarizar a 150 niños y que cada mañana desayunen su bollo y su batido antes del ir al colegio». Otra de las preocupaciones que tiene la asociación, son los menores inmigrantes sin documentación.

"Hemos enterrado a toda una generación"

http://www.antena3.com/programas/espejo-publico/eres-fan/la-comunidad/hemos-enterrado-toda-generacion_2011040401487.html

Realizado por : María Álvarez

Crisis y Drogas.

Debemos ser conscientes que las drogas, entendidas como sustancias (naturales o artificiales) que modifican el estado mental y/o físico de las personas, han estado presentes en todas las culturas. No obstante, el uso indiscriminado de estas sustancias surge con el desarrollo de las sociedades de consumo, como parte de la cultura capitalista, suponiendo el mejor negocio para algunos/as y la peor desgracia para otros/as. 

 

Cuando se instaura el capitalismo, las drogas se convierten en mercancía. Dejan de tener exclusivamente valor de uso para adquirir también valor de cambio y por tanto, su consumo está determinado por las leyes del mercado, es decir, por la oferta y la demanda.

En relación con el consumo de drogas, la actual crisis económica afecta a los hábitos de consumo de sustancias estupefacientes, ya que produce una cierta pujanza de los consumos de drogas más baratas, lo que es llamado el “recorte de gasto”que puede llegar a optar por combinados peligrosísimos como combinaciones mortales de roinoles y alcohol.

En relación con la producción de drogas, debido tanto a la crisis como a ese llamado “recorte de gasto”, hace que se “creen” drogas mucho más económicas que suelen general una mayor dependencia física y psicológica.

Como bien sabemos, las drogas tienen una clara función social, y en estos tiempos de crisis, estas sustancias son una excelente vía de escape para huir de los problemas, con lo cual, las personas acuden a ellas como analgésicos de los problemas sociales.

Asique con todo lo dicho y como todo en la vida, en el mundo de la droga, lo barato sale, peor si cabe, caro.

Realizado por: Judith Bryme Cruz.

Presión de los pares o presión social

Consumir drogas o alcohol incrementa las probabilidades de ceder ante la presión de grupo. El abuso de sustancias tóxicas afecta tu capacidad para juzgar adecuadamente una situación

Testimonio de un adolescente:

"Soy un chico de 17 años que siempre he querido ser feliz con la cosas más sencillas de la vida. Nunca me ha gustado hacer lo que hacen los demás, por ejemplo no he querido llevar ropa de marca, siempre he querido ser un chico educado, pacifico, ayudar y respetar a los demás, incluso a los que se meten conmigo. Yo no he podido ser feliz. Si no llevas ropa de marca se meten contigo, si no eres un mal educado y violento se meten contigo. Siempre tienes que estar haciendo cosas malas para que no se metan contigo y en las que estás en contra, pues no, a mí no me da la gana. Y aquí está el problema: si hago lo que quieren que haga no seré feliz porque yo así no puedo ser feliz, por mucho que lo intente, soy así, quiero ser bueno. Si no hago lo que hacen todos tampoco seré feliz, porque me humillarán, maltratarán, torturarán y harán lo que sea, como me han hecho durante muchos años. Veo que la cosa continuará igual y yo ya no sé qué hacer; muchas veces tengo ganas de dejar de existir, porque la gente es muy cruel, y no quiero estar toda la vida así. Ya no puedo más, estoy desesperado, porque toda la gente que conozco y he conocido es así."

El consumo de drogas se inició entre los hippies como forma de pertenencia a un grupo e identificación con él y se comenzó a realizarse frecuentemente en grupo.

A medida que los niños crecen hasta convertirse en preadolescentes y luego en adolescentes, se vuelven menos dependientes de la familia y más dependientes de sus iguales en cuanto a la toma de decisiones y el desarrollo de valores y morales.

La presión de los pares o presión social hace referencia a la influencia que ejerce un grupo al alentar a una persona a cambiar sus actitudes, valores o comportamiento de manera de conformidad a las normas del grupo.

Existen dos tipos de presión social:

• Una negativa cuando uno se siente presionado para hacer algo con lo que no se siente conforme o cómodo.
• Una positiva cuando estimula que los adolescentes desarrollen habilidades sociales necesarias para la adultez.

Desafortunadamente, los comportamientos negativos tienden a predominar en grupos de adolescentes, ya sea debido a la presión social o a la percepción de la presión por parte de amigos.

¿Cómo surge la presión de grupo?

A lo largo de la vida uno encuentra gente que piensa que debe ser o comportarse de cierta manera, e incluso puede tratar de influir para que esa persona cambie. A veces es muy fácil darse cuenta de esto, y cuando esas personas no importan es más fácil ignorarlas. Pero cuando esta influencia viene de alguien que es importante puede llegar a sentirse confundido y presionado, porque puede ser que todavía no se sienta muy seguro acerca de quién es y de lo que quiere. 

Un grupo puede emitir señales sin decir absolutamente nada, marcando de alguna manera cómo se supone que se tiene que vestir, lo que debe decir, o las actitudes que debe mostrar hacia la escuela u otros compañeros, padres y maestros, para poder lograr ser aceptado.

Puede sentirse presionado o influenciado a hacer algo solamente porque las otras personas lo están haciendo o digan que lo están haciendo. La presión de grupo puede obligar a que se hagan cosas aparentemente superficiales (como usar cierta ropa), hasta acciones peligrosas y con consecuencias serias, como usar drogas.

¿Porqué una persona puede ceder a la presión del grupo?

• Algunos ceden ante la presión de grupo porque quieren caer bien, ser aceptados o porque se preocupan de que los demás se burlen de ellos si no se unen al grupo.
• Puede dar miedo sentirse rechazado o sentir que se hace el ridículo.
• También puede ser que sienta curiosidad de probar algo nuevo que algunos compañeros ya están haciendo. La noción de que "todo el mundo lo hace" puede hacer que otras personas se olviden de su sentido común.
• Si una persona tienen poca confianza en sí misma o su autoestima es baja, tiende más a seguir al grupo y ceder a la presión.
• De igual forma, las personas que son nuevas en un grupo, o que no tienen experiencia con la presión, corren más riesgo de ser influenciadas.
• La necesidad de pertenecer a un grupo conduce a los jóvenes a falsear aspectos de su personalidad, ya que tal vez no serían aceptaos por el grupo.

Ø  La presión social moldea la memoria hasta el punto de hacer recordar hechos falsos


Realizado por: Rebeca Martín Pérez.

Mujeres, hombres y drogas.

En esta entrada voy a hablar de los diferentes niveles de consumo.

El alcohol es un buen ejemplo para diferenciar el consumo de mujeres y hombres, según un informe realizado por la OMS (Organización mundial de la salud) los hombres tienen más posibilidades de beber, consumir más alcohol e incluso causar más problemas por ello, sin embargo la abstinencia es mucho más común en mujeres. En todas las regiones el consumo de alcohol de los hombres es mayor aunque cada vez se aprecia menos la diferencia.

A la hora de padecer trastornos debido al abuso del alcohol, los hombres tienen el doble de posibilidades.  En los gráficos se puede observar que los hombres son los principales consumidores de alcohol.

La participación femenina se hace más notable en el consumo excesivo y de riesgo de fin de semana, casi el 40%. Pero las diferencias de género en la ingesta de alcohol severa episódica se ha reducido o incluso ha dejado de existir en algunos países Europeos como Irlanda, Noruega o Reino Unido o en países en desarrollo como Nigeria y México.

Para explicar porque el hombre sale tan mal parado en las estadísticas, una hipótesis bastante extendida es que el alcohol es un medio para afirmar la virilidad, algo en lo que no me meteré y dejo a debate. Debido a la modernización, se redujeron las desigualdades de género y las mujeres comenzaron a adquirir conductas de riesgo lo que se tradujo en un incremento del consumo femenino, a pesar de todo el hombre sigue consumiendo más drogas a excepción de los tranquilizantes, en el que el consumo por parte de mujeres es mayor.

Continuando por el tabaco,  los hombres consumen de media 3.3 cigarrillos más al día en edad adulta, mientras que en la adolescencia (entre 12 y 18 años) son las chicas la que superan a los chicos en consumo.

Tranquilizantes: El consumo de esta droga por parte de las mujeres duplica al consumo de los hombres, debido a la sobrecarga física y emocional de mujeres que compatibilizan las tareas domésticas con el trabajo.

Cannabis,cocaína,heroína: El consumo en edad adulta es superior en hombres, aunque en las últimas décadas el crecimiento en mujeres ha sido muy intenso, puede relacionarse con relaciones con parejas que consumen, conflictos personales y familiares, violencias, abusos...

En el caso de los jóvenes el género no es algo que les diferencia a la hora de consumir estas drogas, chicos y chicas comparten el mismo patrón.

En el caso de los jóvenes los porcentajes de consumo son muy similares, llegando incluso las adolescentes a superar el consumo en tabaco y alcohol.

.Realizado por: Marta Gascón

SEXO Y DROGAS.

¿Los efectos de las drogas hacen que tomemos menos precauciones en nuestras relaciones sexuales?

La respuesta es SÍ.

Cuando consumimos, nuestros cuerpos se hacen mucho más vulnerables. Esto conlleva a que queramos experimentar nuevas sensaciones tales como practicar sexo sin precaución. 

Todo ello es debido al "subidón" que sentimos a causa de esos estupefacientes consumidos previamente, que nos hacen sentir como si controláramos la situación a la perfección, como si nuestro cuerpo estuviera siendo consciente al cien por cien de todas nuestras reacciones y actuaciones o como si quisiéramos comernos el mundo. 

Estas sensaciones conllevan a la práctica de sexo no seguro, pudiendo dar como resultado posibles casos de embarazos no deseados o posibles infecciones de E.T.S. (Enfermedades de transmisión sexual). 

Varios estudios afirman y sostienen lo anterior: 

Sexo y drogas: Una combinación frecuente y peligrosa. 

Además existen muchos mitos orientados hacia la práctica de sexo cuando estamos "puestos", como por ejemplo: "el alcohol es un retardante y/o estimulante sexual" o "la marihuana es un afrodisiaco". 

Esas afirmaciones son absolutamente érroneas:

Sexo y drogas: Una mezcla incompatible.

Como se observa en el enlace anterior, muchas son nuestras creencias sobre la combinación "sexo y drogas" que resultan ser falsas.

Por ejemplo, el consumo de alcohol a corto plazo hace que no sintamos una respuesta orgásmica y a largo plazo produce menos cantidad de células reproductoras (espermatozoides u óvulos) tanto en cantidad como en calidad. 

Por último cabe señalar que cuando consumimos alcohol u otro tipo de drogas de manera muy habitual, sus efectos nocivos sobre la práctica sexual se vuelven crónicos y por tanto están presenten en todas nuestras futuras relaciones sexuales, llegando a impedir casos de embarazos sí deseados.    

Realizado por: Patricia López Esteban.  

ALCOHOL

El alcohol junto con el tabaco son las drogas legales más consumidas en nuestro país y en la sociedad. En el caso de España aunque exista una restricción de edad para consumir dichas sustancias, no es suficiente para disminuir su consumo. Los más afectados por esta droga legal son los jóvenes.  Es una de las drogas más utilizadas en nuestra sociedad, la mayoría de la gente acompaña sus actividades de ocio o sociales con el alcohol.

Su principal componente es el etanol, que es un depresor del sistema nervioso central, es decir, adormece las funciones cerebrales y sensoriales; en un primer momento el alcohol produce euforia y desinhibición por lo que es confundido normalmente con un estimulante.

El abuso de alcohol afecta a la conducta, al organismo y a las relaciones personales. El alcoholismo (dependencia del alcohol) y el abuso de alcohol son dos formas diferentes de problemas con la bebida. El primero sucede cuando se muestran signos de adicción física al alcohol, el alcohol puede controlar la vida y las relaciones personales del afectado, y es una enfermedad crónica; el segundo sucede cuando el hecho de beber lo lleva a problemas, pero no a una adicción física.

Las consecuencias del alcoholismo pueden darse a largo plazo y si ingieres pequeñas cantidades. http://www.eltabacoapesta.com/otras-drogas/alcohol/efectos-del-alcohol/.

Si distinguimos por sexos el uso del alcohol, en España, son las chicas las que más consumen bebidas alcohólicas con un 78%, frente a un 74% de los chicos. En España es famoso el botellón , es decir, consumir al aire libre, en parques o calles; un 30% de los jóvenes declara hacer botellón. Las bebidas más consumidas en la calle son los combinados, la cerveza, el vino y la sidra.

La pregunta que podemos lanzar es ¿por qué a pesar de saber todos sus efectos sigue siendo una droga legal junto con el tabaco?

Realizado por:  María Álvarez